Produse din plante care ne intaresc imunitatea (P)

Traim o perioada speciala, in care circulatia virala este foarte puternica. De aceea, pentru a nu ajunge la un colaps din punct de vedere al sanatatii, ar fi indicat sa ne intarim imunitatea. In acest sens, medicina pe baza de plante ofera un impuls apararii noastre imune. Acesta este un plus pentru a ne proteja impotriva infectiilor sezoniere! Echinacea, chiparosul, socul, ganoderma si multe altele sunt plante ce au beneficii neasteptate!

Toamna, iarna si primavara plantele ne ofera produse speciale ce sunt utile pentru a ne pregati „terenul” imunitar, in special pentru persoanele fragile precum copiii, persoanele in varsta, femeile insarcinate, dar si persoanele cu diabet zaharat, care sufera de probleme respiratorii sau cardiace.

Pentru mai multa eficienta, poate fi intelept sa combinam produsele din plante cu alte ingrediente active cunoscute pentru a sprijini sistemul imunitar: probiotice, produse apicole precum propolis si / sau vitamine antioxidante.

Echinacea: imunostimulanta si antiinfectioasa

Radacinile sale contin trei ingrediente active interesante: alchilamide care incurajeaza anumite celule albe din sange sa absoarba microbul pentru a preveni progresia acestuia; polizaharide, zaharuri mari care stimuleaza productia de anticorpi; compusi fenolici care orchestreaza diferitele aparari ale imunitatii. Beneficiile produselornaturiste pe baza de echinaceea sunt mai multe, dar doua sunt cele mai importante. Echinaceea este imunostimulanta si antiinfectioasa. Incepe cu un prim tratament de o luna, apoi continua cu tratamente discontinue de 2 saptamani pe luna. Echinacea este adesea asociata cu chiparos, in perioadele sensibile, sau coacaze negre in sezonul rece. Persoanele care sufera de boli autoimune progresive sau sub tratament imunosupresiv ar trebui sa intrebe medicul daca pot folosi astfel de produse.

Chiparosul: un puternic antiviral

Fructele chiparosului contin taninuri, proantocianidine, care impiedica aderarea virusului la celule. Tratament preventiv si curativ al infectiilor virale precum gripa sau herpesul poate fi facut cu ajutorul produselor ce contin chiparos. In plus, aceasta planta poate fi folosita fara probleme pentru ca nu are niciun fel de contraindicatii.

Socul: un puternic anti-gripal

Florile de soc dau fructe bogate in polifenoli. Sucul de soc contribuie la scurtarea perioadei simptomatice a gripei in conformitate cu unele studii. De asemenea, are efecte antiinflamatorii si expectorante. Mai este recomandat dupa raceala sau gripa pentru a te recupera mai usor. Datorita gustului sau bun, socul poate fi o alternativa buna la chiparos pentru a fi administrat  copiilor. In absenta datelor toxicologice pentru femeile gravide si care alapteaza, socul nu ar trebui sa fie administrat acestora.

Coacaze negre: antiinflamatoare extraordinare

Frunzele si fructele de coacaze negre contin flavonoide. Flavonoidele confera coacazului negru proprietati antioxidante si antiinflamatoare. Acest fruct si produsele care il au la baza nu au nicio contraindicatie.

Ridichea neagra: detoxifianta si fluidificanta

Radacina de ridiche neagra este bogata in sulf, derivati sulfurosi si minerale. Se stie ca detoxifica ficatul care este implicat in reglarea imunitara. Este, de asemenea, anti-bacteriana, si duce la subtierea secretiilor bronsice si a cavitatilor nazale. Siropurile si produsele pe baza de ridiche neagra sunt recomandate in caz de rinita, sinuzita sau bronsita cronica. Tratamentul nu ar trebui sa fie administrat in cazul colicilor hepatice.

Ganoderma, pentru intarirea sistemului imunitar

Aceasta ciuperca, numita si reishi, prospera pe stejari si pomi fructiferi. Contine polizaharide care maresc cantitatea de tesuturi imunocompetente din intestin. Tractul digestiv are foarte multe! Ganoderma actioneaza eficient asupra sistemului imunitar. Aceasta se foloseste ca preventie sau cand sistemul imunitar a fost slabit, de exemplu, prin chimioterapie. Trebuie evitata folosirea doar in cazul unui tratament imunosupresor sau sarcina.

La esteto.ro vei gasi o gama imrpesionanta de produse naturiste pe care sa le poti folosi pentru a intari sistemul imunitar.