Lupta cu valul de canicula, la Ploiesti: Corturi cu dozatoare cu apa rece

Primăria Municipiului Ploiești informează că s-au luat o serie de măsuri speciale, care să protejeze ploieștenii față de efectele temperaturilor ridicate din această perioadă (cod galben – val de căldură și disconfort termic accentuat).

Concret, în mod preventiv, au fost puse la dispoziția cetățenilormai multe  corturi cu dozatoare cu apă rece, în următoarele zone: Gara de Sud, spațiul pietonal “Nichita Stănescu” și în Parcul dendrologic “Mihai Viteazul”.

Totodată, autoritățile fac precizarea că sunt surse de apă potabilă în toate piețele agro – alimentare din oraș. Au fost montate, suplimentar, și dozatoare cu apă potabilă în Piața Centrală, Piața Aurora Vest și Piața Nord.

În actualul context meteorologic, Primăria Municipiului Ploiești face o serie de recomandări cu caracter general pentru reducerea, pe cât posibil, a disconfortului cauzat de caniculă:

* evitați, pe cât posibil, expunerea prelungită la soare, între orele 11.00 – 18.00;

* dacă aveți aer condiționat, reglați aparatul astfel încât temperatura să fie cu 5 grade mai mică

decât temperatura ambientală; dacă nu aveți aer condiționat în locuință sau la locul de muncă, petreceți 2-3 ore, zilnic, în spații care beneficiază de aer condiționat (spații publice, magazine);

* purtați pălării de soare, haine lejere și ample, din fibre naturale, de culori deschise;

* pe parcursul zilei faceți dușuri călduțe, fără a vă șterge de apă;

* beți zilnic minim 2 litri de lichide, fără a aștepta să apară senzația de sete; în perioadele de

caniculă se recomandă consumul unui pahar de apă (sau echivalentul acestuia) la fiecare 15-20 de minute;

* nu consumați alcool (inclusiv bere sau vin) deoarece acesta favorizează deshidratarea și

diminuează capacitatea de luptă a organismului împotriva căldurii;

* evitați băuturile cu conținut ridicat de cofeină (cafea, ceai, cola) sau de zahăr (sucuri răcoritoare

carbogazoase) deoarece acestea sunt diuretice;

* consumați fructe și legume proaspete (pepene galben, roșu, prune, castraveți, roșii) deoarece

acestea conțin o mare cantitate de apă;

* o doză de iaurt produce aceeași hidratatre ca și un pahar de apă;

* evitați activitățile în exterior, care necesită un consum mare de energie (sport, grădinărit, etc);

* aveți grijă de persoanele dependente de voi (copii, vârstnici, persoane cu dizabilități) oferindu-le, în mod regulat, lichide, chiar dacă nu vi le solicită;

* păstrați contactul permanent cu vecini, rude, cunoștințe, care sunt în vârstă sau cu dizabilități,

interesându-vă de starea lor de sănătate.

De asemenea, facem și o serie de precizări legate de modalitățile prin care se poate limita creșterea temperaturii în locuințe:

* închideți ferestrele expuse la soare, trageți jaluzelele și/sau draperiile;

* țineți ferestrele închise pe toată perioada cât temperatura exterioară este superioară celei din

locuință;

* deschideți ferestrele, seara târziu, noaptea și dimineața devreme, provocând curenți de aer, pe o perioada cât temperatura exterioară este inferioară celei din locuință;

* stingeți sau scădeți intensitatea luminii artificiale;

* închideți orice aparat electro-casnic de care nu aveți nevoie.

Municipalitatea ploieșteană reamintește, în acest context, și semnificația culorilor în cazul avertizărilor meteorologice:

* COD GALBEN – fenomenele meteorologice prognozate (temperaturi ridicate) sunt obișnuite pentru zona respectivă, dar temporar pot deveni periculoase pentru anumite activități;

* COD PORTOCALIU – sunt prognozate fenomene meteorologice periculoase de intensitate mare (caniculă);

* COD ROȘU – sunt prognozate fenomene meteorologice de intensitate foarte mare (caniculă).